Tournée minérale – Février 2021

A l’initiative de l’Échevine de la santé, participons à la campagne « Tournée minérale ».

Celle-ci est particulièrement d’actualité alors que la COVID-19 a bouleversé nos vie et nos relations sociales depuis bientôt 1 an.

La distanciation, le télétravail, la limitation du nombre de jours de cours en présentiel, la fermeture des bars, cafés, restos, l’interdiction des évènements, des sorties, des soirées. Pas étonnant qu’on puisse se sentir seul(e), isolé(e). Et la tentation est grande de boire de l’alcool pour se faire plaisir et compenser le stress, l’anxiété et le confinement.

Trouvons notre plaisir autrement et relevons le défi d’un mois sans alcool ensemble !

Buvons de l’eau, adaptons notre profil sur facebook avec le décor « tournée minérale », encourageons-nous mutuellement en nous donnant rendez-vous pour un apéro de mocktail par vidéoconférence, prenons soin de nous et de notre corps de l’intérieur.

Tout, tout, tout, on nous dira tout sur l’eau lors des vidéoconférences (.pdf) sur le thème de l’eau (ses bienfaits, les différents types d’eau, le traitement de l’eau du robinet, l’eau minérale, etc) et des dangers de l’abus de la consommation d’alcool qui nous sont proposées courant février.

PS : En plus, un mois sans alcool, c’est plus d’énergie, un meilleur sommeil et… moins de calories, ce qui en cette période sera compensé par les bons petits plats maison.