[COVID 19] Confinement, stress et aide psychologique

Vivre le confinement peut être compliqué psychologiquement. Les limitations des relations sociales et l’isolement qui en découle peut entrainer un sentiment de stress auquel nous ne sommes pas habitués.

Différents types d’aides psychologiques existent pour nous permettre de surmonter l’épreuve. Vous pouvez notamment les trouver :

• Au planning familial de Berchem-Sainte-Agathe (avenue Selliers de Moranville), un service minimum d’urgence vous est proposé. Vous pouvez les contacter aux heures ouvrables au 02/410 61 03 et trouver des infos utiles sur http://planningfamilial-berchem.be/
• Sur le site de la fédération des maisons médicales (www.maisonmedicale.org),
• Sur le site de la ligue bruxelloise pour la santé mentale (https://lbfsm.be) notamment via la ligne d’écoute Santé mentale (02 501 01 27). Les professionnels de la santé mentale offrent un soutien le soir et le WE à ceux qui en ont besoin. En journée, il est nécessaire de s’adresser directement aux différents services de santé mentale.
• Sur le site http://www.cgg-brussel.be/, het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg voor het brussels hoofdstedelijk gewest.
• Sur le site www.copsycovid19.be, vous pourrez trouver un soutien psychologique gratuit à court terme par téléconsultation en cette période de confinement.

D’autres types d’aide existent encore. N’hésitez pas à prendre contact avec le service prévention de la Commune. Les médiateurs sont également à votre écoute en cette période de crise, tout en s’adaptant aux mesures sanitaires en vigueur. Ils vous orienteront en fonction de la situation particulière que vous vivez.  Le médiateur de conflits est disponible au 02 435 27 60, la médiatrice locale est disponible au 02/466 18 69 et la médiatrice scolaire est disponible au 02/469 37 69