[COVID 19] Insluiting, stress en psychologische hulp
De ervaring van de inperking kan psychologisch moeilijk zijn. De beperkingen van sociale relaties en het daaruit voortvloeiende isolement kunnen leiden tot stressgevoelens die we niet gewend zijn.
Om ons te helpen deze beproeving te boven te komen, bestaan er verschillende soorten aan psychologische hulp. U kan ze vinden:
- Bij planning familial van Sint-Agatha-Berchem (de Selliers de Moranvillelaan), er wordt u een minimale noodhulpdienst aangeboden. U kan ze bereiken tijdens de openingsuren op het nummer 02/410 61 03 en nuttige informatie vinden op http://planningfamilial-berchem.be/
- Op de website van de Fédération des maisons médicales (www.maisonmedicale.org),
- Op de website van la ligue bruxelloise pour la santé mentale (https://lbfsm.be) in het bijzonder via de hulplijn voor de geestelijke gezondheidszorg (02 501 01 27). Professionals in de geestelijke gezondheidszorg bieden ’s avonds en in het weekend ondersteuning aan degenen die dat nodig hebben. Overdag is het noodzakelijk om direct contact op te nemen met de verschillende diensten voor geestelijke gezondheidszorg.
- Op de website http://www.cgg-brussel.be/, het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg voor het brussels hoofdstedelijk gewest.
- Op de website www.copsycovid19.be, tijdens deze inperkingsperiode kunt u gratis op korte termijn psychologische ondersteuning vinden door middel van teleconsultatie.
Er bestaan ook nog andere soorten bijstand. Aarzel niet om contact op te nemen met de gemeentelijke preventiedienst. De bemiddelaars staan ook gedurende deze crisisperiode tot uw beschikking, zich aanpassend aan de geldende gezondheidsmaatregelen. Zij zullen u, in functie van de specifieke situatie waarin u zich bevindt, begeleiden. De conflictbemiddelaar is beschikbaar op 02/435 27 60, de lokale bemiddelaar is beschikbaar op 02/466 18 69 en de schoolbemiddelaar is beschikbaar op 02/469 37 69.
